Раньше это было целое событие – обычно стирке выделялся целый день, к ней готовились и она очень сильно выматывала. Сейчас же, с приходом практически в каждый дом стиральных машин, стирать стало легко и просто. Но так ли просто, как это кажется? Многие молодые хозяйки или холостяки хоть раз сталкивались с тем, что белье окрашивалось после стирки в другие цвета или ...
Читать далее »Дом
Яркий свет лечит депрессию
Световая терапия поможет вылечить депрессию и тоску всего за полчаса в день. Оказалось, что эта методика является эффективным средством лечения плохого настроения. Исследователи из Канады выяснили, что световая терапия является эффективным методом лечения всех разновидностей депрессии. Воздействие яркого света в течение короткого периода сразу после пробуждения улучшает общее психологическое самочувствие человека, страдающего от психического расстройства, даже если оно не было ...
Читать далее »Продукты для хорошего настроения
Некоторые из нас склонны «заедать» проблемы и направляться к холодильнику всякий раз, когда портится настроение. И оказывается, на химическом уровне пища действительно может поднять боевой дух! В головном мозге за наше настроение отвечает серотонин – вещество, известное как «гормон радости». «Серотонин выступает в организме в качестве нейромедиатора – вещества, с помощью которого осуществляется передача электрических импульсов между нервными клетками, – ...
Читать далее »Как определить качество меда
«Добрый мед от всякой хвори спасет» — гласит старая русская поговорка. Целебные свойства меда известны с незапамятных времен: и раны он заживляет, и простуды прогоняет, и силы восстанавливает, и кровь очищает. Кроме того, содержащиеся в нем полезные вещества и витамины поддерживают иммунную систему и помогают организму справиться с межсезонной депрессией. Так что, если вы еще не включили в свое меню ...
Читать далее »Гарнир из айвы
Я очень люблю делать на гарнир к мясу — печеную айву с брусничным соусом. Айву можно использовать в качестве гарнира не только к мясу, но и к птице, особенно хорошо она подойдет к рождественской индейке. Казалось бы, это совсем немудреное кушанье, однако, его можно сделать изысканным и деликатесным. Поделюсь с вами рецептом приготовления такого гарнира. Айву выбираем спелую, интенсивно желтого цвета, ...
Читать далее »О пользе айвы
Родиной айвы являются азиатские страны. Но и отечественным дачникам удаётся успешная культивация этого растения на своих участках. Плоды айвы обладают терпким, вяжущим вкусом и поэтому практически не употребляются в свежем виде. Внешне они напоминают грушу. Причиной вяжущего вкуса плодов является большое содержание дубильных веществ. Полезные свойства Польза айвы заключается в высоком содержании глюкозы и фруктозы, обилие пектина и органических кислот, ...
Читать далее »Ходьба продлевает жизнь
Авторами новых исследований стали сотрудники из научного института Menzies, расположенного в Тасмании. Сообщается, что главной целью реализации проектов было выявление взаимосвязи между количеством шагов, которые человек делает в течение дня, и его уровнем средней продолжительностью жизни. Следует заметить, что в наблюдениях приняли участие 3000 жителей Австралии. Отмечается, что длительность экспериментов составила более 15 лет. Оказалось, что увеличивая ежедневное количество пройденных ...
Читать далее »О пользе хурмы
Как любой другой фрукт, хурма содержит массу всего полезного. В списке — антиоксиданты, ценные витамины А, С, К, кальций, железо, магний, калий, фосфор и натрий. Целый набор полезных элементов и веществ, который поможет поддерживать в тонусе сердечно-сосудистую систему, улучшит пищеварение, защитит организм от разных болезней (рак, камни в почках, анемия). А ещё достаточно всего двух небольших плодов, чтобы почувствовать насыщение ...
Читать далее »Суп — пюре из тыквы
Тыква — замечательный овощ. У многих в огороде он растет, и вырастает, этакий богатырь, радуя глаз. А вот осенью начинается история: что с ним делать? Самому все плоды не съесть, дай отнесу на работу — угощу, раздам соседям, родственникам, хоть кому, лишь бы не пропал! А вот самому приготовить — руки не доходят. Так и лежит наша тыква до Хеллоуина ...
Читать далее »Свойства кофе, полезные для здоровья
Проведя анализ исследований ученых со всего мира, медики ответили на вопросы, которые волнуют каждого любителя кофе – можно ли его пить каждый день, и не вредит ли он здоровью. Согласно сделанным выводам, кофе пить не только можно, но и нужно. Он обладает рядом полезных свойств для нашего организма и прекрасно справляется с эмоциональным настроем человека. Во-первых, ученые доказали, что употребление ...
Читать далее »О пользе клюквы
Издавна клюква славилась своими целебными свойствами: она способна помочь при многих болезнях, в том числе и при сахарном диабете. Как же правильно ее употреблять, и в чем именно ее польза? Что нужно знать диабетикам о клюкве и об особенностях ее употребления? Всем ли она способна помочь и как? Прежде всего, клюква богата на витамины С, Е, К1, РР, и все ...
Читать далее »Блюда с чесноком
О полезных свойствах чеснока известно с давних времен. Поначалу древние цивилизации добавляли его лишь в лекарственные препараты. Но распробовав его острый вкус, чеснок стали ставить на одну полку с важными пряностями. Так, незаметно он стал неотъемлемым компонентом блюд в самых разных кухнях мира. Стрелки чеснока, как правило, тушат или солят и маринуют. Непосредственно в само блюдо добавляют зубчики чеснока. Без ...
Читать далее »