Главная » Воедино » маменька

маменька

5 причин регулярно кушать творог

Еще с детства мы привыкли, что творог это очень важная и полезная еда, без которой мы не вырастим и не будем крепкими и сильными. Но если раньше мы просто верили на слова бабушкам и мамам, то сейчас для этого есть весомые научные аргументы. Так что же такого полезного есть в твороге? Полезный завтрак. С утра человеку нужно много энергии – ...

Читать далее »

Питание ребенка-аллергика в детском учреждении

Немало родителей сталкиваются с проблемой организации питания ребенка-аллергика в детском саду. В крупных городах, таких как Санкт-Петербург и Москва, существуют специализированные дошкольные образовательные учреждения (ДОУ) и/или специализированные группы в обычных ДОУ, принимающие таких детей. В услуги подобных ДОУ входит специальная диета для воспитанников. Узнать о существовании таких ДОУ в вашем городе можно, обратившись в соответствующий Департамент образования (список детских садов Санкт-Петербурга ...

Читать далее »

Как остановить детскую истерику

Слезы, крики, требования сделать так, как он хочет, – с детскими истериками сталкиваются абсолютно все родители. Истерика у ребенка – это непростое испытание для обеих сторон. Ребенок пытается справиться с яростью, обидой и другими чувствами, которые ему еще сложно выдерживать, родители в ответ раздражаются, испытывают чувство вины перед окружающими и часто теряются между тем, что надо делать, как это будет ...

Читать далее »

Избавляемся от растяжек

С проблемой растяжек на теле сталкивалась любая женщина. Причины их появления разные, но неизменным остается желание избавиться от них любыми способами. ХОЧУ подскажет, какие методы в борьбе с растяжками наиболее эффективные. Растяжки, известные также под названием «стрии», могут появляться после беременности, серьезных гормональных изменений в организме, в процессе кормления грудью, в результате колебания веса, резкого и стремительного похудения. Причина возникновения ...

Читать далее »

Ребенок просит собаку…

Каждый ребенок рано или поздно к родителям подбегает со словами: «Собаку хочу!» (рыбку, мышку, кошку). И, обычно, получает отказ, ведь папа и мама пребывают в святой уверенности, что в результате на их плечи ляжет забота о питомце, да и вообще малышу довольно-таки быстро надоест игра в ответственность. Но если желание так и не пропадает, а просьбы все настойчивее становятся, родителям ...

Читать далее »

Питание при беременности

Дети — это отражение своих родителей. Чтобы они были здоровы, красивы и счастливы необходимо, чтобы и мама с папой тоже были здоровы, красивы и счастливы. Главный фактор, который поможет достичь цели — правильное питание. Важно до зачатия и в течении всей беременности включить в рацион фолиевую кислоту, все витамины В, Е, жирные кислоты, цинк, селен. Фолиевая кислота содержится в зелени, ...

Читать далее »