Известный британский онколог Дэвид Эйгас дает практические советы о том, как продлить жизнь и сохранить молодость. Британский онколог Дэвид Эйгас известен даже широкой публике: он умеет говорить доходчиво, простыми словами объяснять результаты последних исследований в сфере борьбы с раковыми заболеваниями. Но, главное, можно извлечь из этих исследований пользу, учитывая их в своей жизни. Так, ученый советует нам несколько минут в ...

Интерес россиян к имбирю можно связать с активно развернувшимся в стране суши-бизнесом, ведь именно маринованный имбирь является неизменным аккомпанементом при подаче японских блюд. Кроме того, этот продукт стал незаменимой частью многих диет и пользуется популярностью у желающих скинуть лишние килограммы. Если задуматься, то вкус имбиря нам известен еще с детства — его всегда добавляли в хлебобулочные изделия, а особенно в ...

Как бы мы ни любили сыр, к сожалению, он не очень полезен для фигуры, так как содержит много жиров. Встает вопрос: неужели нужно постоянно отказывать себе в удовольствии? Ниже 10 практических советов, как и в каком количестве можно позволить себе сыр, чтобы было не во вред фигуре. 1. Обращайте внимание на калорийность покупаемого сыра. В России с малокалорийными сырами дела ...

Кто ищет путь к долголетию и здоровью, в свой рацион обязательно должен включить кунжут. Это древняя масличная культура, которую люди используют уже много тысяч лет. Она прославилась своими удивительными свойствами, способными сохранять молодость и красоту. Существует ассирийская легенда о волшебном напитке, который боги выпили перед сотворением мира и стали бессмертными. Он был сделан на основе кунжута.     Уникальность кунжута ...

  Полезные свойства оливкового масла Оливковое масло считается природной драгоценностью. Его получают из плодов оливы механическим путем. Не подвергают никакой другой физической и химической обработке, а потому – это натуральный и полезный продукт питания. Главным секретом оливкового масла является то, что оно легко усваивается организмом человека. В нем находится повышенное содержание антиоксидантов и витамина Е, который в свою очередь помогает ...

Сегодня мы расскажем о самых популярных орехах, их свойствах и применении. В наш хит-парад самых популярных орехов вошли: грецкий орех, кешью, миндаль, кедровый орех, арахис, фундук и фисташки. Каждый из них обладает превосходными вкусовыми качествами и питательными характеристиками. Недаром современную кулинарию и кондитерское дело сложно представить без питательных, вкусных и ароматных орехов. Интересные факты Орехи потреблялись нашими предками с давних ...

Что может быть лучше, чем понежиться в постели утром? Но у многих из нас в условиях городской жизни почти каждый день ранний подъем. Кто-то спешит в университет на ранние занятия, а кто-то работает в полную силу. Быть в тонусе помогут самые простые продукты. Запомните, просыпаться нужно вкусно и полезно.

Кто не любит фотографироваться? Восемьдесят процентов женской половины человечества готовы отдать все за парочку новых фотографий. А сегодня с развитием информационных технологий и техники это стало еще более актуально. Новые телефоны с качественной камерой, профессиональные фотоаппараты, ноутбуки и планшеты с функцией фото и видеосъемки, и это только половина того, что предоставляет нам современный рынок. А чего стоят социальные сети, которые ...

Сухофрукты во все времена ценились как деликатес – в Средневековье их принимали в пищу только высокопоставленные личности, в Древнем Китае это был главный подарок на свадьбу молодоженам, и даже в каменном веке сухофрукты были любимым лакомством. Сухофрукты по-прежнему пользуются большим уважением за свой богатый и уникальный набор полезных веществ. Более того, их легко можно добавлять в диету в качестве заменителя ...

Все мы страдаем от темных кругов, опухших век и красных глаз. Как справиться с этими проблемами, подскажут профессионалы. Темные круги Причин темных кругов может быть множество, начиная от генетики и заканчивая недосыпом… Кожа под глазами очень тонкая, а это значит, что вены проступают сквозь кожу и в результате ты получаешь темные круги. Существует множество причин появления кругов под глазами, начиная ...

Алоэ привычней всего видеть на этикетках косметологических продуктов, реже – на напитках. Всем известны его полезные свойства еще с детства, но редко кто решается сделать себе витаминный напиток в домашних условиях. Об основных ценных качествах растения и рецепт домашнего напитка – подробно. Типичный суккулент, удерживающий влагу для поддержания своей жизнедеятельности в таких условиях, когда другие растения гибнут, алоэ – полезное ...

С проблемой растяжек на теле сталкивалась любая женщина. Причины их появления разные, но неизменным остается желание избавиться от них любыми способами. ХОЧУ подскажет, какие методы в борьбе с растяжками наиболее эффективные. Растяжки, известные также под названием «стрии», могут появляться после беременности, серьезных гормональных изменений в организме, в процессе кормления грудью, в результате колебания веса, резкого и стремительного похудения. Причина возникновения ...