Главная » Вся лента (страница 20)

Вся лента

О пользе лимонной воды

limonnaya voda

Тяжело просыпаться по утрам? Всегда встаете не с той ноги? Чувствуете себя уставшим и подавленным даже после 8-часового сна? Попробуйте выпивать по утрам натощак стакан воды с добавлением лимонного сока. Вы удивитесь, как изменится ваше самочувствие! Доказано, что добавление всего нескольких капель лимонного сока не только поднимает настроение и улучшает пищеварение, но и насыщает организм всеми необходимыми для полноценной работы ...

Читать далее »

Солим скумбрию

skumbriya

Любите солененькую рыбку? Тогда вы наверняка уже знакомы со скумбрией. Это очень ароматная и нежная рыба, которая выгодно дополняет блюда из картофеля. Из скумбрии можно также готовить вкусные салаты или подавать ее в качестве сытной закуски. Такое внимание к этой рыбе приковано неслучайно. Помимо того, что она обладает потрясающими вкусовыми качествами, скумбрия еще и очень полезна. Это ценный источник витаминов, ...

Читать далее »

Продукты, понижающие уровень сахара в крови

produkty ponizhayushchie sahar

Избыточное содержание сахара в крови не всегда свидетельствует о наличии диабета. Но он вполне может развиться, если долго игнорировать данный тревожный симптом. И первое, что необходимо сделать, — наладить правильное питание. Морские союзники Главное достоинство деликатесных обитателей морей — богатое содержание белка и практически полное отсутствие углеводов, которые и заставляют сахар подскакивать Подбирая продукты для здорового рациона, в первую очередь ...

Читать далее »

Овощная башня

gorka

Что нужно: На 4 порции: 100 г мягкого козьего сыра 2 средних помидора разных цветов, нарезанных на четыре кружка каждый 2 ст. л. мелко нарубленного свежего базилика 1 ст. л. мелко нарубленного свежего тимьяна (или ты называешь его чабрец?) 1 большой (а главное, длинный) баклажан ¾ ч. л. соли 3 ч. л. оливкового масла 1 ст. л. бальзамического уксуса ¼ ...

Читать далее »

Почему необходимо плотно завтракать

zavtrak

Просим вас не пропускать завтрак — самый важный приём пищи. Сейчас расскажем, почему все диетологи мира готовы легонько бить по голове тех, кто ненавидит завтракать. Завтракая, вы повышаете метаболизм К утру, когда вы проснётесь, вероятнее всего, в вашем желудке не было еды уже более восьми часов. В течение этого времени метаболизм замедляется. Поэтому проснувшись, нужно ответить только ударом на удар. ...

Читать далее »

7 августа — успение праведной Анны

anna

7 августа — день смерти праведной Анны, матери Пресвятой Богородицы. По преданию она почила ещё до Благовещения, и слава Дочери открылась ей в вечной жизни. Есть тайна человека, с которой он уходит из земной жизни к Богу, не раскрыв нам собранное богатство. Ею обретённое сокровище, не оценили соседи и родственники. Оно открылось для людей через многие и многие годы. Тайна ...

Читать далее »

Фаршированные кабачки

kabachki

Запеченные в духовке фаршированные кабачки – очень простое, но вкусное блюдо, подходящее как для повседневной трапезы, так и для праздничного застолья. В этом рецепте мы расскажем о приготовлении фаршированных кабачков с фаршем в духовке. Приготовить фаршированные мясным фаршем кабачки можно по-разному: вырезав из овоща длинные лодочки или вертикальные бочонки, а запекать блюдо можно как в духовке, так и в микроволновой ...

Читать далее »

Натуральные антидепрессанты

antidepressanti

Овсянка Овсяные хлопья, как и другие необработанные злаки, отлично справляются с плохим настроением благодаря содержанию витаминов B6 и B1, фолиевой и пантотеновой кислот. Кроме того, овес содержит низкое количество углеводов. Такие продукты перевариваются медленно и помогают исключить перепады настроения, которые вызывают другие богатые нежелательными для здоровья углеводами – глазированные сырки, шоколадные батончики и пирожные. Миндаль Горстка миндаля снабжает нас необходимой ...

Читать далее »

Полезные свойства укропа

ukrop

До сих пор неизвестно, где вырос первый кустик укропа – в Индии, Персии (Иран) или Древнем Египте. Хранители пирамид писали о чудо-укропе на своих папирусах, греки отдавали ему почетное место в своих празднествах и обрядах, а в Средние века укроп стал уже полноценным лекарством. Когда появился родной и любимый укроп на Руси, доподлинно неизвестно – официальные данные называют XV век, ...

Читать далее »

О твороге

tvorog

Творог известен с незапамятных времен. Как его люди изобрели – доподлинно неизвестно. Но причинами, скорей всего, явились любознательность и экономность: прокисло молоко, отслоилась сыворотка, пить его было противно, а выливать – жалко. Слегка подогрели, потом перелили в полотняный мешочек, подвесили его, подождали, пока сыворотка стечет. Затем продукт слегка отжали под прессом, попробовали – понравился. И получили творог, домашний рецепт приготовления которого таким ...

Читать далее »

6 августа — день памяти страстотерпцев Бориса и Глеба

boris i gleb

6 августа (24 июля по старому стилю) Русская православная церковь празднует память святых благоверных князей-страстотерпцев Бориса и Глеба. Святые благоверные князья-страстотерпцы Борис и Глеб (в святом Крещении — Роман и Давид) — первые русские святые, канонизированные как Русской, так и Константинопольской Церковью. Они были младшими сыновьями благоверного князя Владимира, скончавшегося в 1015 году. Родившиеся незадолго до Крещения Руси братья были воспитаны в христианской вере. Старший из братьев Борис еще при жизни отца получил ...

Читать далее »

Паисий Святогорец: «Прав» и «виноват» в семейной жизни

paisiy

Я обратил внимание на то, что некоторые духовники говорят мужьям, которые живут в неладах со своими женами: «Потерпи, такой уж у тебя крест. Что тут поделать? За такое терпение Бог даст тебе мзду». Потом к духовникам идут жёны, которым они говорят то самое: «Терпи, терпи, чтобы иметь мзду от Бога». То есть оба супруга могут быть виноватыми и обоих при ...

Читать далее »